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鞏曉彬:扎實的基本功是一切的基礎 不要追求華而不實的東西

來源:微博 發布時間:2025-03-26 16:18:17

【中國籃球名人堂訓練課】

名人堂成員鞏曉彬向年輕球員強調投籃技術的重要性:“投籃第一是把動作要領做對,還要有次數的保證,靠身體保證跳投的穩定性。運球抬頭注意節奏,突破、壓肩、急停跳投。”鞏曉彬拿球重復著動作要領,告訴年輕球員們,扎實的基本功是一切的基礎,不要追求華而不實的東西。

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